Настільний теніс має низку корисних переваг: така гра - профілактика виникнення короткозорості або далекозорості; також теніс розвиває швидкість реакції, концентрацію та фокусування на конкретному предметі; формує правильну координацію рухів, спритність, тренує м&aposязи рук, ніг; вчить розробляти свою стратегію. Набір складається з 2-х ракеток та 8-ми кульок, зберігається у зручній сумці на блискавці.