Настольный теннис обладает рядом полезных преимуществ: такая игра - профилактика возникновения близорукости или дальнозоркости; также теннис развивает скорость реакции, концентрацию, и фокусировку на конкретном предмете; формирует правильную координацию движений, ловкость, тренирует мышцы рук, ног; учит разрабатывать собственную стратегию. Набор состоит из 2-х ракеток и 8-ми шариков, хранится в удобной сумке на молнии.