Корзина
0974879837--0500711678, Киев, Украина
+380 (97) 487-98-37
+380 (50) 071-16-78
KiM-shop
Корзина
Понимание. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Дэни Пенман, Марк Уильямс, фото 2
Понимание. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Дэни Пенман, Марк Уильямс, фото 3
Понимание. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Дэни Пенман, Марк Уильямс, фото 1
Понимание. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Дэни Пенман, Марк Уильямс, фото 4
Понимание. Как обрести гармонию в нашем безумном мире / Дэни Пенман, Марк Уильямс, фото 5
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Это книжка о осознанной медитации, на которой базируется действительно эффективная терапия, разработанная авторами и их коллегами из Оксфордского университета. Данная методика, рекомендована британским Министерством здравоохранения, не только способствует лечению депрессия и предотвращает их, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Практика осознанности на Западе давно спасает миллионы людей от хронического стресса и депрессии, не наиболее распространенных недугов современного мира. Сегодня и в Украине она стремительно становится популярной. Одним из фундаторов «терапии осознанности» является профессор Марк Уильямс. Вместе с доктором Дэни Пенманом они создали эту книжку.

Преимущества когнитивной терапии на основе осознанности:

• Разработана квалифицированными учеными Оксфордского университета.

• Рекомендована британским Министерством здравоохранения для лечения депрессия и предотвращения им.

• Эта терапия почти десятилетия используется в западной медицине для успешного лечения больных депрессией и поддержания здоровья людей, склонных к депрессивным состояниям.

• Универсальная: подходит любому, не имеет побочных воздействий, в отличие от антидепрессантов.

• Простая и понятная.

• Пошаговая - в книжке предложена восьминедельная программа усвоения терапии.

• Дополнена уникальными аудиовправами, которые помогут правильно выполнять медитации.

• Положительно влияет на здоровье, чувство благополучия и счастья любого человека.

Основные атрибуты
ПроизводительNoname
Страна производительКитай
ISBN978-617-7966-01-1
Количество страниц264
ОбложкаТвердая
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
АвториДенні Пенман, Марк Вільямс
ВидавництвоМоноліт Bizz
Возрастная группаБез ограничений
Год издания2021
Для дітейНет
Жанрпсихологія
КомплектНет
Кількість книг у комплекті-
Наявність ілюстраційбез ілюстрацій
ПримечанияПаперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реал
Серия-
Тип книгипаперова
Формат (висота х ширина)235 х 164 мм
Языкукраїнська
  • Цена: 457 ₴