Уникальная книжка-соседник для освобождения от зависимости во всех ее формах, ставшая настоящим бестселлером. Ее автор убежден: независимо от чего вы были зависимы, причина одинаковая — это попытка преодолеть проблему отлученности от окружающего нас мира.

Прежний наркозависимый, а теперь мировая знаменитость Расселл Бренд непринужденно, даже с юмором рассказывает свою историю, заботясь собственным опытом жизни за действительно универсальной программой «Днадьте шагов». Но, предупреждает автор, эта книжка не только про него. Нет, она о нас с вами.

Все мы живем в эпоху зависимости - от наркотиков, секса, еды, работы, курения, и от всего на свете.

Благодаря этой книжке вы шаг за шагом вслед за именитым автором пройдете программу освобождения и вырветесь из невидимой тюрьмы зависимости в свободную жизнь.